คอร์สสุธัมมา รุ่นที่ 16 - มูลนิธิสุธัมมา

ขอเชิญบุคคลที่สนใจ เข้าร่วมงานปฏิบัติธรรม

“คอร์สสุธัมมา รุ่นที่ 16”

วันที่ 23-27 พฤษภาคม 2569

ณ บ้านสวนธัมมะ

อ.หนองหงส์

จ.บุรีรัมย์

รับจำนวนจำกัด

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ปล. ผู้เข้าคอร์สเดินทางด้วยตัวเอง /นำกระบอกน้ำมาเอง

กิจกรรมงานปฏิบัติธรรม

04:30	ระฆังปลุก ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว
05:00-06:00	พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ – เดินจงกรม
06:00-07:00	ปฏิบัติอิสระส่วนตัว
07:00-08:00	พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ / ฟังธรรม / ถวายอาหาร
08:00-09:00	ทานอาหาร เช้า
09:00-12:00	ปฏิบัติอิสระส่วนตัว
12:00-14:00	พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ / ฟังธรรม – สนทนาธรรม
14:00-16:00	ปฏิบัติอิสระส่วนตัว
16:00-17:00	ทานของนอกกาล
17:00-18:30	ปฏิบัติอิสระส่วนตัว
18:30-19:00	พร้อมกันบริเวณศาลาธรรม / นั่งสมาธิ – เดินจงกรม
19:00-21:00	นั่งสมาธิ / ฟังธรรม – สนทนาธรรม