วันที่ 23-27 พฤษภาคม 2569
ณ บ้านสวนธัมมะ
อ.หนองหงส์
จ.บุรีรัมย์
ปล. ผู้เข้าคอร์สเดินทางด้วยตัวเอง /นำกระบอกน้ำมาเอง
| 04:30 | ระฆังปลุก ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว |
| 05:00-06:00 | พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ – เดินจงกรม |
| 06:00-07:00 | ปฏิบัติอิสระส่วนตัว |
| 07:00-08:00 | พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ / ฟังธรรม / ถวายอาหาร |
| 08:00-09:00 | ทานอาหาร เช้า |
| 09:00-12:00 | ปฏิบัติอิสระส่วนตัว |
| 12:00-14:00 | พร้อมกันที่ศาลาธรรม / นั่งสมาธิ / ฟังธรรม – สนทนาธรรม |
| 14:00-16:00 | ปฏิบัติอิสระส่วนตัว |
| 16:00-17:00 | ทานของนอกกาล |
| 17:00-18:30 | ปฏิบัติอิสระส่วนตัว |
| 18:30-19:00 | พร้อมกันบริเวณศาลาธรรม / นั่งสมาธิ – เดินจงกรม |
| 19:00-21:00 | นั่งสมาธิ / ฟังธรรม – สนทนาธรรม |
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ปลอบขวัญ (เจี๊ยบ)
line id: charoenpol
โทร. 08 1657 1436
กาญจนา (กาญ)
โทร. 09 5578 7888
อนุกูล
line id: 0880735941
โทร: 08 8073 5941
มูลนิธิสุธัมมา
โทร: 08 6773 6772
ตารางปฏิบัติ:




